肌肤冬季闹“皮”气 补水保湿是关键 ，这些小妙招你可不要错过哟~

  深冬季节，天气开始明显变冷，空气中水汽越来越少，早晚温差逐渐加大，很快空气就会变得异常干冷。人体为了适应这种恶劣的环境，机体新陈代谢变得缓慢，皮肤的毛孔、毛细血管收缩，以减少体内热量散失;皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌变得减少，以减少体内水分丢失。

  然而为之付出代价是，我们的皮肤不得不在缺水，缺乏脂膜的保护下，直面寒冷干燥的冬季。尤其冷风一起，许多人的皮肤变得干燥，紧绷，起皮掉屑。如果你不幸是过敏肌肤，则更是“雪上加霜”，皮肤发烫、刺痛、发痒、红肿随之而来，严重者出现皮疹、水肿。因此，寒冷季节就需格外注重皮肤护理。

  冬天寒冷的天气不光让皮肤干燥、裂口，还会让人老得快。近期，美国《读者文摘》杂志总结了冬季老得快的几个原因。皮肤病恶化，干燥、恶劣的环境条件往往破坏皮肤平衡，导致发红、敏感，使人们更容易受酒渣鼻等皮肤病的影响。很多皮肤病容易在冬季恶化，导致皮肤老得快。

  年底压力大，每到年底，人们的压力会逐步升高，皮质醇分泌多，导致肤色暗淡、皱纹增多。冬季更应积极减压。外出不防晒，冬季太阳的长波紫外线并未比夏季少，是导致皮肤癌和早衰的主要原因。

  常洗热水澡，寒冷时，人们都喜欢洗热水澡，但水温过高使皮肤失去天然油脂，更干燥。建议适当减少洗澡次数，调整适宜水温。食物热量高。高热量食物能暖身，但皮肤健康需要新鲜果蔬。

  冬季该如何护理自己的肌肤呢?

  1. 首先是养成良好的生活习惯

  (1)忌频繁洗浴

  冬季洗浴忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌沐浴液碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些保湿品，防止皮肤表层干燥、脱落。

  (2)、保温防寒

  冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖。

  (3)避免使用劣质化妆品

  不要使用来历不明，宣传有神奇功效的护肤化妆品。这些化妆品常常含有激素、重金属、潜在致癌物，也是经常引起过过敏的元凶。

  (4)穿着宜亲肤柔和

  冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

  (5)进行皮肤锻炼

  加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

  (6)多喝水

  水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件，尤其在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。面对冬季护肤挑战，我们不仅要在日常生活中进行物理保湿注意，更要依赖于产品的功效，来使得我们能够顺利度过这个寒冷的冬天。

  韩妙玻尿酸爆水面膜

  这款面膜是被著名湖南卫视“我是大美人”种草的，这款面膜最大的特点是：迅速滋润肌肤、修护肌底，焕醒肌肤活力，更好地吸收后续精华，为肌肤注入满满水分、卓效修护肌肤屏障，大大提升肌肤的保湿力、抵御力肌肤状态健康，护肤才能更有效！

  膜布材质是选用进口的水库膜布，上脸效果非常服帖，不夸张的说，练瑜珈都不会掉，而且补水速度超快，轻薄滋润，适合各种缺水肌肤使用。

  水乳组合的经典套装——水凝复活精华水

  精华水的质地肤感稠而不腻，同时快速吸收，高倍数补水，蕴含三大核心成分，极大螺旋藻，角鲨烷，烟酰胺等。

  给肌肤快速补水保湿，解决干燥缺水，大油田的肌肤问题，调理肌肤，温和软化肤质，帮助修护肌肤，提亮美肌，改善肌肤细纹、粗糙、干燥，让肌肤柔嫩细滑富有光泽度，精华水快速打通肌肤通道。

  同时注入多种营养给肌肤，更为接下来的护肤步骤打好基础

  水凝复活精华乳

  水凝透明质地的乳液状态，比普通的乳液水份含量更高，推开即化水的质地，让油性肌肤使用感更清爽，干性肌肤更好吸收，更快补进水。

  同时也添加多种营养成分；海藻糖，甜菜碱，角鲨烷，给肌肤多种营养呵护的同时，加强修护表皮、破损细胞，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡，延缓皮肤老化，改善并消除黄褐斑。

  水光修护晚安冻膜

  富含积雪草和鱼子酱等多重滋润精华，密集滋养，深入舒缓润养肌肤，能改善细纹，肤色不均等肌肤问题，保持肌肤柔滑水嫩，提升弹性和光泽度，令肌肤光感透亮、细腻净澈。这款属于涂抹式免洗面膜

  质地是透明啫喱状的，同时还有颗颗的鱼子酱精华，涂在脸上吸收非常快，第二天起床脸也不油腻，反而滑滑的，还有淡淡的自然清香。内含大量的玻尿酸，涂上一会儿就被皮肤吸收，能够感觉到成分在一点点往深层渗透，明显看到膏体逐渐消失，就像全被“吃”进皮肤里一样！

 

  隔天起床清洗完脸部，配合了保湿成分，肌肤一点也不会感到紧绷干涩，爱上了能回购一辈子那种！入冬后人手一支的补水喷雾，虽然可以即时为肌肤补充水分，但由于它含有锁水的保湿成分较少，成分分为等渗水与非等渗水两种。

  等渗水的渗透压与人体的细胞渗透压完全一致，所以水分能够渗入皮肤起到更好的补水作用，而非等渗水渗透压与皮肤不一致，导致水分都停留在皮肤表面。自然蒸发之后反而会带走皮肤表面本身的水，所以如果用非等渗水喷雾，一定要及时擦干，不要任其自然蒸发，这样才能起到瞬时补水的效果。等渗水喷雾就不用擦干了，会自己渗入皮肤，但是也不能喷太多哦~

  韩妙烟酰胺补水亮肤喷雾

  如果你只是要补水保湿，喷完喷雾又懒得擦干，韩妙会是一个不错的选择，蕴含烟酰胺精华成分，轻轻一喷沁透肌底，搭配小白菊、矢车菊等植物提取物舒缓修护、柔和改善干燥无光。

  肤色不均的现象，层层焕亮，令肌肤迸发纯澈，剔透光泽，喷头的设计值得表扬，大广角，水雾十分细腻，非常适合放在办公室做补水用。保湿力和吸收力很强，喷完吸收快但不紧绷，从补水到保湿再到抗氧化，都是需要慢慢来的，希望你们可以过一个活力满满的冬天，不要再被敏感脆弱的肌肤困恼了。

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