三道家常美食,既开胃又美味
阿部 2019.10.9 10:39 浏览(大家好,又到了分享美食的时刻了,今天介绍三道家常美食,赶快看看吧~!
1
肉感山药
材料:
山药、胡萝卜、木耳、姜末、蒜蓉、橄榄油、生抽、老抽、料酒、白醋、盐、水淀粉、糖、麻油
做法
1、山药去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,木耳泡发,胡萝卜切丝。
2、姜、蒜切碎,取一半和生抽、老抽、白醋、麻油、糖、料酒、水淀粉混合成酱汁。
3、热锅烧油,下剩下的一半姜、蒜爆香后,下木耳,一半胡萝卜丝,小火炒两分钟。
4、倒入蒸熟的山药块,小火翻炒一分钟。
5、倒入调好的酱汁,翻炒均匀后,加盖焖5分钟至入味。
6、最后加入剩下的一半胡萝卜丝,大火翻炒几下即可。
2
红烧鲅鱼
材料:
鲅鱼、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱、姜、盐、蒜片、香菜。
做法:
1.鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟。
2.锅里热油,放入葱、姜炝锅,倒入腌好的鱼,略微翻动几下,倒入没过鱼的水,盖上盖,中火烧10分钟。
3.汤汁快要收干时,加蒜片翻动几下,出锅,撒点香菜即可。
看来前两道肉类美食,是不是感到有一点腻?下面就介绍一道蔬菜美食,既开胃又美味!
3
炒卷心菜
食材:
卷心菜、猪油、盐、白糖、香醋、淀粉、葱花、干辣椒、花椒
做法:
1.卷心菜去梗后,用刀拍一拍,切成方块,洗净沥干水分,用少许盐腌一下,挤干水分,待用。
2.小碗内放盐、糖、醋、葱花、淀粉调成料汁。
3.烧热锅,放猪油,油烧至八成热时,将花椒放入,煸一下取出,再放干辣椒节炸至呈褐红色时,放卷心菜,用大火炒熟后。
4.将料汁倒入炒匀即可。
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